Como se forma a barriguinha indesejada das mulheres - Bem Estar

Dicas para perder a Barriga:

1. Alimente-se de forma saudável;
2. Movimente-se (atividade física é essencial ); 
3. Aumente a ingestão de líquidos (água ajuda a emagrecer)

LINKS ÚTEIS:

Emagrecer de forma definitiva

Emagrecer sem sofrer

Musculação e Nutrição